Të gjithë e dinë që vdekja dhe rënia e flokëve ndodhin çdo ditë, dhe flokët e vdekur nuk lënë menjëherë sipërfaqen e kokës, por për ca kohë është në trashësinë e lëkurës. Flokët që bien si pasojë e vdekjes natyrore zëvendësohen me të reja. Deri në 50 qime bien çdo ditë. Ky konsiderohet një proces normal. Por nuk është sekret që ndonjëherë procesi i humbjes së flokëve mund të shoqërohet me një lloj sëmundjeje ose kujdes jo të duhur. Si të kujdeseni për flokët tuaj? Kefiri është një mjet i domosdoshëm për kujdesin e flokëve dhe kokës.
Së pari ju duhet të përcaktoni llojin e flokëve tuaj. Ekziston një ndarje e kushtëzuar e flokëve në 3 lloje:
Flokë të yndyrshëm karakterizohet nga "kriposja" e shpejtë, domethënë nga ndotja. për flokë të thatë brishtësia dhe brishtësia, si dhe thatësia e tepërt janë karakteristike. Flokë normal, si rregull, bëhuni i ndotur dhe zbehet 5-7 ditë pas shamposjes. Duke përcaktuar saktë llojin e flokëve tuaj, dhe nganjëherë kërkon një konsultë me një kozmetolog, duhet të zgjidhni produktet e duhura të kujdesit për llojin tuaj të flokëve.
Rregullat e Kujdesit për Flokët
Ekzistojnë disa rregulla për kujdesin e flokëve:
- Ju duhet të lani flokët pasi të ndotet (për yndyrë pas 1-2 ditësh, dhe për të thatë dhe normal pas 5-7 ditësh).
- Rekomandohet të lani flokët me ujë të freskët. Thisshtë më mirë të përdorni ujë të zier ose thjesht ujë të nxehtë të përzier me sode buke për këtë qëllim (në normën 1 lugë për 1 litër ujë).
- Shampoja duhet të kombinohet me masazh të kokës në rrënjët e flokëve, gjë që stimulon aktivitetin jetësor të flokëve dhe rrit rrjedhën e ushqyesve në secilën flokë.
- Shtë më mirë të thani flokët jashtë, duke shmangur rrezet e diellit direkte në flokë të lagur. Nëse jeni mësuar të përdorni tharëse flokësh, atëherë thani flokët tuaj nën rrjedhën më të vogël dhe më pak të nxehtë të ajrit, duke e mbajtur tharëse flokësh në një distancë prej të paktën 25-30 cm nga koka juaj. Tharja me tharëse flokësh mund të ndryshojë strukturën e flokëve, gjë që do ta bëjë atë të brishtë dhe të shurdhër, dhe gjithashtu të përmirësojë seksionin kryq të skajeve të flokëve.
- Krehja e flokëve tuaj bëhet më së miri me një furçë të fortë (për masazhimin e kokës) dhe një krehër plastike. Flokët e shkurtër duhet të krehen nga rrënjët në coccyx të flokëve, dhe të gjata - duke filluar nga skajet.
Krehina e krehës duhet të jetë e rrallë, pa dhëmbë të mprehtë. Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës, rekomandohet disa herë në ditë të krehni flokët në mënyrë alternative me një furçë ose një krehër nga një rrënjë deri në skaj. - Prerja e flokëve përdoret për higjenike (për të shmangur prerjen e kryqit të flokëve) dhe qëllime estetike, por jo për rritjen e flokëve. Rruajtja e kokës gjithashtu nuk nxit rritjen e flokëve dhe nuk i forcon ato. Veshja me paruke, fije floku, si dhe flokë të larta me shumë klipe, shirita dhe kapele të rënda nuk kontribuojnë në rritjen normale dhe pamjen e shëndetshme të flokëve.
- Mos harroni, armiqtë e flokëve tuaj nuk janë vetëm dielli, era, uji i kripur i detit, pluhuri dhe acar, por edhe alkooli, tymi i duhanit.
Kujdesi për flokët me vaj
Tani dëshirojmë të japim disa këshilla për ata që kanë flokë me vaj.
- Tshtë për të ardhur keq, por flokët me vaj shpesh janë një dukuri tipike, veçanërisht për të rinjtë. që kuroji flokët nga sebumi i tepërt, është e nevojshme të zgjidhni një seri të kozmetikës për kujdesin e flokëve të shënuar "për flokë me vaj". Në vend të shamponave dhe produkteve të reja për mbrojtjen e flokëve, ju mund të përdorni sapun për fëmijë ose terapi boron-timol, shpëlani flokët më mirë me një zierje hithre (në masën 1 lugë gjelle. Për 1 litër ujë) ose me një zgjidhje të uthullit të tryezës (në masën 1 tbsp. 1 litër ujë).
- Për të stimuluar aktivitetin jetësor ju rekomandojmë të fërkoni flokët tuaj 4-5 lugë gjelle në lëkurën e kokës një herë në 2 javë. l. kefir i dobët ose i mesëm, i cili më pas duhet të lahet me shumë ujë të ngrohtë. Ju mund të bëni një maskë tharëse për flokët me vaj. Për ta bërë këtë, përzieni proteinën e 2 vezëve dhe 4 lugë gjelle. l. kos të fortë. Fërkojeni përzierjen në lëkurën e kokës, dhe pas 30 minutash shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë.
- shumë mirë për flokët një përzierje e bukës thekër thërrimesh dhe 4-5 tbsp. l. kos të fortë. Duhet të aplikohet në lëkurën e kokës në rrënjët e flokëve, duke masazhuar butësisht, dhe të lihet për 30-40 minuta, atëherë është e nevojshme të lani, dhe me kujdes krehni pjesët e mbetura të bukës me një krehër.
- Një herë në muaj, rekomandohet një përzierje flokësh e përgatitur nga 3-4 lugë gjelle. l. kefir i dobët ose i mesëm dhe një zierje e hithrës (një zierje përgatitet në shkallën prej 2 lugë. l. gjethe të thata të grimcuara për 1 gotë ujë të valë). Ajo nuk është vetëm forcon dhe ushqen flokëtpor gjithashtu u jep atyre një shkëlqim të shëndetshëm.
- Nëse nuk dëshironi vetëm forconi flokët, por gjithashtu jepini atyre një nuancë të këndshme bakri ose të kuqërremtë, përzieni kefirin me infuzion të lëvores së qepës (bazuar në 100 g lëvore të grimcuar në 2 gota ujë) dhe aplikojeni në flokë, duke masazhuar butësisht kokën e kokës, dhe më pas shpërndani përzierjen me një krehër të imët në të gjithë gjatësinë e flokëve . Nëse keni flokë të errët, atëherë mund ta mbani në mënyrë të sigurtë përzierjen nga 30 minuta në një orë, por nëse jeni pronar i flokëve bionde, atëherë sa më gjatë t’i mbani ato, hija më e ndritshme ose e errët do të dalë.
- Një zierje e lëvore qepëve mund të zëvendësohet me 4 lugë gjelle. l. konjak apo tretësirë e mirë arre (përgatitur në masën 2 lugë ujë, 3 lugë vaj ulliri, 1-2 lugë gjelle të arrave të arrave të grimcuara).
E veçanta e çdo përzierje për flokët me vaj është se pas aplikimit të saj në lëkurën e kokës nuk keni nevojë ta mbuloni kokën me një qese plastike, shall apo një agjent tjetër ngrohës. Përndryshe, flokët premton të bëhen edhe më me vaj. Prandaj, kur përzieni përbërësit, përpiquni ta bëni këtë përzierje jo shumë të lëngshme.
Kujdesi për flokët e thatë dhe normal
Për t'u kujdesur për flokët e thatë dhe normal, mund të përdorni të njëjtat përzierje që përdoren për flokët me vaj, por vendosni në kokë një qese plastike, shall apo shall, për të krijuar një “efekt serë” për flokët tuaj që do të ndihmojnë në kurimin e flokëve tuaj nga thatësia e tepërt dhe brishtësia .
- Për shembull, ju rekomandojmë të përzieni 3 lugë gjelle. l. kefir i dobët ose i mesëm, 1 tbsp. l. konjak dhe 2 të verdhën e vezëve të rrahura, aplikoni përzierjen që rezulton në lëkurën e kokës, duke e fërkuar butësisht, pastaj shpërndani me duart tuaja përgjatë gjithë gjatësisë së flokëve dhe vendosni një kapak ngrohjeje. Pas 30 minutash, pije me ujë të nxehtë.
- Për flokët e thatë, përbërja e vajit të kefirit është e shkëlqyeshme. Përzieni 3 lugë gjelle. l. kefir i dobët ose i mesëm dhe 1 lugë gjelle. l. vaj ricini ose rodhe. Aplikoni përzierjen që rezulton në lëkurën e kokës gjysmë ore para larjes, ngrohni me shami dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë, shampon dhe shpëlajini përsëri flokët me ujë të ngrohtë.
- Përzierje e dobishme e 3 lugë gjelle. l. kefir të dobët ose të mesëm dhe tretësirë të luleve të kamomilit (të përgatitur në normën prej 2 lugë gjelle. lule të thata për filxhan me ujë të valë), të cilat duhet të aplikohen për flokë të pastër, masazhim dhe fërkim të butë në rrënjët, mbylleni me një qese plastike dhe lini 20 minuta. Pastaj përzierja duhet të lahet me ujë të nxehtë dhe për efektin më të mirë, shpëlajini flokët me një supë të dobët kamomili (në masën 1 lugë gjelle. Për 0,5 l ujë).
Shkaqet e kokës së thatë dhe mënyrat për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe flokëve mund të gjenden në artikullin "Skalp i kokës së thatë".
Video: maska për flokët me kefir
Mundohuni të mos zgjidhni formulime për flokët dhe kokën tuaj, veçanërisht nëse keni zbokth ose keni puçrra gjakderdhjeje në kokë (nga pluhuri, djersa apo shampoja e gabuar). Pyetni një specialist kozmetolog për ndihmë, ai do të rekomandojë metoda të trajtimit të zbokthit dhe sëmundjeve të lëkurës, në varësi të llojit të flokëve.
Thatë ose vaj
Lloji i zbokthit varet nga intensiteti me të cilin punojnë gjëndrat dhjamore, dhe ndahet në të thatë dhe me vaj.
- thatë zbokthi shfaqet në lëkurën e tepruar, shkallët e vogla mbulojnë pothuajse tërë kokën, lehtësisht shkëputen dhe shkërmoqen. Kjo lloj sëmundje shoqërohet me kruajtje të lëkurës dhe, shpesh, humbje të flokëve të dendur.
- me vaj zbokthi, përkundrazi, shoqërohet me rritjen e sekretimit të gjëndrave dhjamore, karakterizohet nga thekje të mëdha, të cilat janë të vështira për tu hequr nga flokët për shkak të rritjes së ngjitjes. Në të njëjtën kohë, flokët janë të yndyrshëm, të ndotur shpejt dhe nuk duken mirë të rregulluar, dhe lëkura shpesh irritohet.
Cilado qoftë lloji dhe shkaku i kësaj sëmundje, trajtimi duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur. Ekzistojnë një numër i madh i mjeteve juridike të ndryshme për zbokthin në barnatore, por mjetet juridike popullore jo më pak efektive, por më të përballueshme, mbesin gjithmonë.
Para së gjithash, për trajtimin e zbokthit, kërkohet një kujdes i plotë, shamponet e zgjedhura siç duhet + mjetet shtëpiake + vitaminat dhe shtojcat dietike, dhe më e rëndësishmja, kujdes i butë për flokët, së shpejti do të japë rezultate pozitive.
Mjetet juridike popullore për zbokthin mund të përgatiten në formën e maska, fasha, zierje ose shampo. Të gjithë zgjedhin për veten e tyre metodën e kujdesit, më të përshtatshmet për të dhe të përshtatshme për llojin e flokëve.
Mjeti më i mirë është maska
Maska mjekësore janë mjeti më efektiv për gratë dhe burrat, dhe japin një rezultat pozitiv pas disa aplikimeve, dhe pothuajse të gjithë përbërësit për to mund të gjenden në frigorifer. Maska hidratuese dhe ushqyese, me shtimin e çdo vaji organik dhe ekstrakte bimore, do t'ju ndihmojë të heqni qafe çdo zbokth.
Disa receta efektive për zbokthin e thatë
- Një maskë e bazuar në majonezë, me shtimin e mjaltit, vajit vegjetal, lëngut të aloe dhe të verdhës, eliminon mirë zbokthin. Aplikojeni përzierjen në flokë dhe kokë, mbështilleni me polietileni. Mbajeni për 20-30 minuta.
- Grind qepë, shtoni mjaltë, duke respektuar një raport prej 4: 1 dhe një lugë vaj ricini ose rodhe. Fërkoni përzierjen në rrënjët e flokëve, vendosni një qese plastike ose kapelë, mbështilleni me një peshqir për një orë.
- Një mjet mjaft efektiv është një maskë e dy të verdhave të vezëve, 1 lugë gjelle. lugë vaji të rodheve dhe ½ lëng limoni. Fërkohet në rrënjë, i mbështjellë me një kokë për tu mbajtur ngrohtë, dhe lihet një orë.
Maska për flokë me vaj
Për flokët e prirur për me vaj, duhet të zgjidhni produkte që zvogëlojnë sekretimin e gjëndrave dhjamore dhe eliminojnë yndyrën e tepërt. Prandaj, maskat e përdorura për këtë lloj flokësh zakonisht përfshijnë alkool dhe acide. Maska aplikohet ekskluzivisht në rrënjët, në mënyrë që të mos dëmtojë pjesën tjetër të flokëve.
- Në 1 lugë çaji pluhur bodyagi, shtoni 1 lugë çaji acid borik, të holluar në një gotë me ujë. Ngroheni pak dhe fërkojeni në kokën e kokës deri sa të digjet lehtë, lërini për 30 minuta dhe shpëlajeni. Aplikoni dy herë në javë. Ndihmon për të hequr qafe jo vetëm zbokthin, por rregullon edhe gjëndrat dhjamor.
- Pluhur mustardë, holluar me ujë deri në zbutës, aplikoni në lëkurën e kokës. Mbani jo më shumë se tre minuta në mënyrë që të mos thahen dermis dhe rrënjët. Përdorni një herë në javë, ekskluzivisht për flokë me vaj.
Receta e gjyshes
Një ilaç tjetër popullor për zbokthin është shpëlarja me barishte. Gjyshërit tanë, pasi lanë flokët, në vend të balsameve, përdorën zierje natyrale për të forcuar flokët e tyre dhe për t'u dhënë atyre një shkëlqim dhe pamje të shëndetshme.
Prefershtë e preferueshme t'i aplikoni ato pasi të përdorni maska terapeutike. Bimë të tilla si kamomili, hithra, sherebelja, calendula, rrënja e rodheve janë të përshtatshme për të luftuar zbokthin. Efektive në betejën për lëkurën e kokës së shëndetshme - gjethet e thuprës, leh aloe dhe lisi.
- Hithra - stimulon qarkullimin e gjakut,
- Burdock - dezinfekton dhe zvogëlon humbjen,
- Kamomili - dezinfekton në mënyrë të përkryer,
- Calendula - ndihmon me zbokthin vajor dhe kruajtjen e kokës.
Zierjet përgatiten në një banjë me ujë, kjo metodë ju lejon të kurseni sa më shumë substanca të dobishme. Derdhni një lugë gjelle bar të copëtuar me dy gota ujë të nxehtë, silleni në një çiban, por mos vloni, le të krijoj.
Për të hequr qafe zbokthin e llojit vajor, është mirë të shtoni lëng limoni, uthull ose alkool në zierjet bimore.
- Merrni në përmasa të barabarta qepën dhe lëvoren e lisit, ngrohni në një banjë me ujë për gjysmë ore, fërkoni supën që rezulton në lëkurën e kokës dhe shpërndani nëpër flokë, mbështillni kokën me një peshqir ose shall për 30 minuta. Fatkeqësisht, kjo recetë nuk është e përshtatshme për flokë të drejtë, pasi ka vetitë e ngjyrosjes.
- Një infuzion tjetër i vërtetuar është uji i panxharit. Veshja e qelqit është e mbushur plotësisht me feta të prera, panxhar të papërpunuar, derdh ujë të ftohtë dhe mbyll kapakun. Vendoseni në një vend të ngrohtë për 7 ditë. Përdorni, duke shumuar gjysmë gotë infuzion, me dy gota ujë të ngrohtë.
Për të përmirësuar rezultatin e çdo infuzioni, ju jo vetëm që mund të shpëlani flokët, por edhe ta fërkoni në kokën e kokës, duke lënë një kohë të gjatë.
Ndryshoni shampon për bukë dhe mustardë
Për të hequr qafe zbokthin në shtëpi, mund të gatuani jo vetëm maska dhe zierje, por edhe mjete për larjen e flokëve tuaj. Nëse zëvendësoni shampon e zakonshëm me tuaj të përgatitur, kjo do të shpejtojë procesin e shërimit.
- E dobishme për larjen e flokëve, bukën e thekur, ajo përballon përmbajtjen e lartë të yndyrës dhe ndotjen, duke i thithur fjalë për fjalë ato. Sasia e kërkuar e bukës, shkërmoqet në një tas dhe derdhni ujë të ngrohtë ose qumësht, aplikoni hollimin që rezulton në flokë dhe kokës, masazhoni dhe shpëlajeni nën ujë të rrjedhshëm.
- Duke përdorur shampon e mustardës një herë në javë, mund të shpëtoni shpejt nga zbokthi vajor. Përgatitet thjesht: gjysmë lugë pluhur i thatë, holluar me dy gota ujë, aplikojeni këtë përzierje në flokë, masazhoni dhe shpëlajeni.
- Një mjet i mirë për larje janë konet e hopit të krijuara me ujë të valë, lule të butë ose kokë të zeza.
Receta të thjeshta për dembelët
Sipas statistikave, burrat vuajnë nga zbokthi shumë më shpesh sesa gratë. Arsyeja për këtë, më shpesh, është kequshqyerja dhe një konsum i lartë i karbohidrateve, stresi dhe prishje nervore, si dhe shampo e zgjedhur në mënyrë jo të duhur.
Mjetet juridike për zbokthin për burra nuk ndryshojnë nga mjetet juridike të përdorura nga gratë. Por, për fat të keq, jo të gjithë përfaqësuesit e seksit më të fortë i kushtojnë kohë të mjaftueshme për t'u kujdesur për veten e tyre, për shkak të punësimit. Prandaj, nëse akoma vendosni ta luftoni këtë sëmundje me metoda alternative, atëherë recetat duhet të jenë sa më të thjeshta që të jetë e mundur, për shembull:
- Me lëkurën e kokës së thatë, vajin e rodheve dhe kastores, të përzier në përmasa të barabarta, do të kenë një efekt të mirë terapeutik. Vaji thjesht fshihet në lëkurën e kokës me lëvizje të lehta masazhesh. Një masazh i tillë vaji jo vetëm që do t'ju shpëtojë nga zbokthi, por gjithashtu do të jetë një parandalim i shkëlqyeshëm për humbjen e flokëve.
- Një ilaç shumë efektiv është hudhra e grimcuar, e aplikuar në lëkurën e kokës për disa orë. E vetmja negative e kësaj metode është një erë e fortë, në mënyrë që të mos shokojë të tjerët, preferohet të bëni një maskë të tillë në fundjavë.
Për fat të keq, zbokthi mund të shfaqet në një moshë mjaft të re, shpesh arsyeja për këtë qëndron në dështimin hormonal. Për adoleshentët nuk ka nevojë të përdorin ndonjë mjet të veçantë, por gjatë rrugës është e nevojshme të zgjidhet problemi nga brenda: rivendosni sfondin hormonal, monitoroni ushqimin dhe higjenën e fëmijës.
- Oksana: Përdorimi i shpeshtë i bojrave dhe produkteve për styling, flokë të prishur dhe zbokth. Kam provuar shumë shampona të ilaçeve, por ata më ndihmuan me mjete juridike popullore për zbokthin, përdora receta të ndryshme, vajra të fërkuara dhe infuzione dhe zgjidha problemin brenda një muaji.
- Tatiana: Stresi i vazhdueshëm dhe ushqimi i dobët çuan në zbokth. Unë shpëtova prej saj me një zierje të lëvozhgave të qepës. Super - një mjet! E rekomandoj!
Ndajeni atë me miqtë dhe ata do të ndajnë diçka të dobishme me ju!
Receta për maskë zbokthi
Para se të kombinoni komponentë të ndryshëm natyrorë me njëri-tjetrin, duhet të dini se zbokthi është i disa llojeve - të përziera, të thata dhe me vaj.
Maska të përgatitura në shtëpi me zbokth të përzier duhet të kombinojnë si përbërësin e tharjes ashtu edhe atë ushqyes.
Maskë me qepë të përzier me zbokth
Grini 1 qepë të vogël në qull duke përdorur një blender. Shtoni një lugë mjaltë të shkrirë bletësh. Ky ilaç efektiv në shtëpi do të ndihmojë në eliminimin e zbokthit, por ka një pengesë - qepë i jep flokëve një erë të pakëndshme. Mund ta heqni qafe nëse e lani maskën me ujë, në të cilën lëngu është shtrydhur nga gjysma e një limoni dhe shtohen 7 pika vaj thelbësor bergamot. Meqenëse limoni ka një veti të lehtë sqaruese, është më mirë që brunetet ta zëvendësojnë atë në recetë me uthull molle.
Maskë për zbokthin e agrumeve
Agrumet mund të ushqejnë njëkohësisht kokën e kokës, duke transportuar lagështi të mjaftueshme dhe ngushtuar poret, duke rregulluar sekretimin e gjëndrave dhjamore. Shtrydhni lëngun nga gjysmë limoni dhe gjysmë portokalli. Shtoni 2 lugë të mëdha vaj ricini.
Maska pa ngjyre këna
Për të përgatitur një përbërje tjetër të dobishme në shtëpi, mund të përdorni këna pa ngjyrë. Hidhni pluhurin e kënës me ujë në temperaturën e dhomës në gjendjen e kremës së kosi, shtoni vaj kokosi dhe disa pika të thelbit thelbësor të pemës së çajit.
Maska e mollës në shtëpi
Një maskë me mollë mund të ndihmojë në luftën kundër zbokthit. Fryti është fërkuar në një rende të mirë. Në qullën që rezulton shtoni 7 pika vaj livande. Për të përdorur një përbërje të tillë, të përgatitur në shtëpi, është e nevojshme pasi të keni larë flokët, të lani mollën e mbetur me ujë të rrjedhshëm pa shtuar asnjë kozmetikë.
Recetë e hudhrës
Grind 2 koka të mëdha hudhër në çfarëdo mënyre të mundshme - hekura, bluajeni në një blender ose shtrydhni përmes një shtypi. Hidh 4 lugë vaj rodhe, ulliri ose vaj kastori. Këmbëngulni në freski për 4 ditë.
Maskë mjalti në shtëpi
Mjalti është një ilaç popullor që ndihmon për të përballuar me sukses shumë probleme, duke përfshirë zbokthin. Në mënyrë që maskë të aplikohet më mirë, dhe substancat e dobishme aktivizohen më shpejt, mjalti i bletës duhet të shkrihet në sobë. Pastaj shtoni një lugë vaj ulliri në të.
Maska kefir për zbokthin e thatë
Një nga përbërësit shtëpiak që eliminon zhvishem dhe zbokthin është kefiri. Meqenëse zbokthi i thatë shfaqet në lëkurë, e cila i mungon lëndët ushqyese, atëherë kefiri duhet të merret me një përqindje të lartë të përmbajtjes së yndyrës. Hidhni një filxhan kefir me një lugë vaj rodhe dhe të verdhë veze.
Madeaj jeshil i bërë në shtëpi
Brew një lugë çaji jeshil. Lejo që të ftohet dhe tendoset, pa u larguar nga gjethet. Hidh 2 lugë të mëdha uthull molle. Shpëlani flokët me këtë përzierje pasi të keni përdorur shampon.
Duke gjykuar nga rishikimet e shumta, një efekt i prekshëm dhe një heqje e hershme e zbokthit mund të sigurojë maska perimesh të bëra nga kungulli i grirë ose kungulli. Pulpa e grimcuar e shalqirit e aplikuar përgjatë gjithë gjatësisë së flokëve jep të njëjtin rezultat.
Për të arritur efektin maksimal, maskat e bëra në shtëpi duhet të aplikohen me një kurs të përbërë nga 12 procedura. Pas kësaj, ju duhet të bëni një pushim dy-javor dhe të përsërisni kursin. Një tjetër kusht i rëndësishëm për asgjësimin e suksesshëm të zbokthit është që t'i përmbaheni të njëjtës recetë gjatë gjithë kursit. Zëvendësimi i pjesshëm ose i plotë i përbërësve mund të mohojë të gjitha përpjekjet.
Për më tepër, përdorimi i maskave duhet të kryhet, duke monitoruar rreptësisht dietën tuaj dhe gjendjen mendore - stresi dhe sasia e pamjaftueshme e vitaminave të konsumuara ndikojnë në gjendjen e flokëve dhe janë shkaqet kryesore për zbokthin. Shtë gjithashtu e nevojshme të monitorohet pastërtia e fillesave pa krijuar një mjedis të favorshëm për shfaqjen e kësaj sëmundjeje.
Si të identifikoni llojin e flokëve me vaj
Me një lloj të yndyrshëm, flokët kanë një pamje shumë të ndenjur, të paprekur. Dhe të gjitha sepse ato janë të mbuluara me sebum, i cili prodhohet nga gjëndrat dhjamor të vendosura në gjëndrat e flokëve. Kjo yndyrë përhapet shumë shpejt përgjatë gjithë gjatësisë së flokëve, duke e kthyer stilin e flokëve tuaj në një gjendje të tmerrshme. Fatkeqësisht, edhe shkëlqimi duket jo i shëndetshëm dhe i shurdhër.
Kozmetologët pohojnë se një film me yndyrë është shumë i dobishëm për vetë flokët: i mbron ata nga të gjitha ndikimet e pafavorshme mjedisore. Por nuk është më e lehtë për pronarët e këtij lloji të flokëve nga këto komoditete, pasi flokët me yndyrë menjëherë tërheq syrin tuaj dhe ndonjëherë madje shkaktojnë neveri nga njerëzit përreth nesh. Dhe në fund të fundit, askush nuk e di që po luftoni dëshpërimisht me rritjen e sekretimit të gjëndrave dhjamore me larjen e përditshme. Flokët me vaj shoqërohen shpesh me një sëmundje të tillë si seborreja, si rezultat i së cilës grimcat e lëkurës së keratinizuar nga koka fillojnë të bien mbi supet. Ne i quajmë zbokth.
Do të ishte mirë të zbuloni se çfarë shkakton flokët me vaj, ose më saktë rritjen e sekretimit të gjëndrave dhjamore. Kështu, për shembull, një shkak i mundshëm mund të jetë ndërprerjet hormonale në trup.
Si të lani flokët me vaj
Tani në lidhje me vetë procesin e larjes. Uji nuk duhet të jetë i nxehtë, pasi kjo vetëm do të rrisë sekretimin e sebum. Kini kujdes kur zgjidhni shampon: duhet të jetë vetëm për llojin e yndyrës. Flokët me sapun që ju duhet të masazhoni me kujdes kokën e kokës, dhe më pas aplikoni shampon përgjatë gjithë gjatësisë. Ju nuk keni nevojë të lani menjëherë shkumën e sapunit, le ta mbajë në flokët tuaj për disa minuta. Nëse mendoni se flokët tuaj nuk janë larë, atëherë mund t’i lyeni përsëri. Të gjitha shamponët, balms dhe maska nga flokët me vaj duhet të hiqen me shumë kujdes, pasi mbetjet e tyre mund të provokojnë ndotje të shpejtë.
Ishte më parë që duhet të lani flokët me vaj sa më pak të jetë e mundur. Nga ka ardhur ky gabim nuk është e qartë. Sidoqoftë, tani ky mit është zhbërë, dhe kozmetologët këshillojnë të lani flokët pasi të pista.
Shampo e duhur për flokët me vaj
Me përgjegjësi zgjidhni shampon për flokët me vaj. Në fund të fundit, ai është mjeti kryesor i kujdesit dhe detyrat e tij përfshijnë jo vetëm heqjen e dhjamit, por edhe dhënien e vëllimit të flokëve.
Tani në dyqane ka shumë produkte me bazë silikoni, por me llojin e flokëve me vaj është më mirë të mos përdorni ato, pasi ato do të shtojnë peshë në flokë.
Lëreni shampon e zgjedhjes suaj të jetë transparente dhe e hollë. Një produkt me një qëndrueshmëri krem dhe madje një ngjyrë të ndritshme, ka shumë të ngjarë, tregon praninë e një numri të madh të përbërësve kimikë në përbërjen e tij.
Kujdesi për flokët shtëpiak
Shamponat dhe kondicionerët e fundit nuk janë aspak ilaçi i vetëm për flokët me vaj. Mjekësia tradicionale ka ruajtur shumë receta për të luftuar rritjen e sebumit në lëkurën e kokës. Për dallim nga kozmetika e blerë, ato janë shumë të përballueshme, gjithmonë pranë, dhe më e rëndësishmja - do të jeni të sigurt që po përdorni produkte natyrale me tërë kompleksin e vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera të dobishme.
Të gjitha maskat aplikohen së pari në rrënjët e flokëve. Procedura bëhet më së miri në banjë për të shmangur pikat në letër-muri dhe mobilje. Maska për flokët aplikohen në curls të pista para se të lani. Fërkoni të gjitha fondet në lëkurë shumë butësisht, me lëvizje të butë masazhi në të gjitha pjesët e kokës për 6-7 minuta. Nëse është e nevojshme, ndani flokët me një krehër, por përsëri, bëjeni këtë me shumë kujdes.
Fondet zakonisht mbahen në kokë për 15-20 minuta, dhe më pas lahen me shampo ose sapun. Uji duhet të jetë i ngrohtë dhe i butë. Nëse keni përdorur një vezë pule në produktin tuaj, së pari hiqni maskën me ujë të freskët. Përndryshe, ju mund të qëndroni në banjë për një kohë të gjatë, duke larë thekon e formuar të vezëve nga flokët tuaj. Maska për flokët duhet të bëhet të paktën dy deri në tre herë në javë.
Si të thahen dhe stilohen flokët me vaj
Por nëse po mbaron koha, atëherë nuk mund të bësh pa tharëse flokësh. Ekspozimi ndaj një tharëse flokësh nuk kalon plotësisht për asnjë lloj flokësh. Për curls yndyrë, tharja e ngrohtë ose e nxehtë do të kontribuojë vetëm në përmirësimin e funksionimit të gjëndrave dhjamore. Prodhuesit e pajisjeve shtëpiake ofrojnë modele të ndryshme të tharëse flokësh, përfshirë ato me tharje të ftohtë, veprimin e njëkohshëm të joneve, etj. Por, nëse nuk mund të blini një tharëse flokësh të tillë, atëherë duke përdorur ajër të nxehtë, maksimalizoni distancën midis tharëse flokësh dhe flokëve. Procesi do të marrë më shumë kohë, por nuk do të sjellë shumë dëm.
Nëse gjatë instalimit nuk mund të bëni pa dyll, xhel, llak ose mousse, atëherë përpiquni t'i përdorni ato minimale. Me një lloj flokësh të yndyrshëm, do të duhet të braktisni plotësisht curlers e nxehtësisë dhe kaçurrela me një hekur kaçurela. Përdorni curlers të thjeshtë të butë, pasi ato gjenden në shitje kudo. Gjithashtu hiqni skajet e ndara dhe flokët e thatë në kohën e duhur. Edhe me llojin yndyror, ato nuk janë të rralla.
Kujdesi për flokët me vaj
Trajtimi i flokëve me vaj me metoda popullore
Ka shumë ilaçe për flokët me vaj që mund t’i bëni në shtëpi. Kështu që zgjidhni.
- Përdorimi i fondeve duhet të kryhet të paktën dy herë në javë, gjë që do të ndikojë pozitivisht në rezultatin.
- Kursi i trajtimit me një ilaç të veçantë duhet të përbëhet nga 10-12 procedura. Pas një pushimi dyjavësh, mund të përsëritet.
- Për të rritur efektivitetin e produktit pas aplikimit të tij në kokë, rekomandohet të vishni një qese plastike ose kapelë.
- Trajtimi i zbokthit duhet të bëhet vetëm me një recetë të zgjedhur.
- Në mungesë të rezultatit të nevojshëm pas përfundimit të kursit, rekomandohet të konsultoheni me një trichologist ose dermatolog.
- Kërpudhat. Rritja e saj aktive provokon rinovimin e përshpejtuar të lëkurës. Dhe meqenëse lëkura e thatë prodhon pak sebum, thekon lehtë ndahet nga lëkura.
- Pastrues agresiv. Pjesa më e madhe e shamponave të dyqaneve përfshijnë surfaktantë agresivë. Ata thahen lëkurën e thatë dhe shkaktojnë acarim. Si rezultat, ndodh zhvishem i fortë, i cili është i dukshëm në shpatulla.
- Silicone. Prodhuesit i veshin bujarisht me kondicionerë dhe maska flokësh. Ata i mbulojnë qimet me një film të hollë. Kështu, arrihet butësia e fillesave dhe një shkëlqim i bukur. I njëjti film është formuar në lëkurë. Nën atë, qelizat nuk “marrin frymë”, lëkura djersitet, poret bllokohen. Si rezultat, acarim dhe zhvishem.
- Stil i nxehtë. Pajisjet e preferuara të stilimit - tharëse flokësh, pranga kaçurela, pranga - thahen fillesat dhe lëkurën. Nëse flokët mund të mbrohen me mjete speciale, atëherë lëkura është e pambrojtur ndaj temperaturave të larta.
- Refuzimi i kapakëve. Mosgatishmëria për të prishur një kapelë bukurinë e krijuar me dashuri në kokë çon në pasoja të rënda. Ajri i ftohtë nuk është më pak i dëmshëm për lëkurën sesa nxehtë.
- Ndryshimet hormonale. Ato mund të shoqërohen me shtatzëninë, pubertetin, sëmundjen e tiroides dhe një numër të kushteve të tjera që ndikojnë në sfondin tonë hormonal. Në gratë shtatzëna, lëkura shpesh bëhet më e thatë, tek fëmijët në pubertet, përkundrazi, bëhet me vaj.
- Qarkullimi i dëmtuar i gjakut. Kapelet e ngushta, flokët e mbledhur fort, shiritat e flokëve dhe rimat shtrëngojnë kokën dhe flokët, ndërhyjnë në rrjedhën normale të gjakut. Lëkura dhe rrënjët nuk marrin ushqimin e duhur. Duket thatësia dhe zhvishem, flokët thahen dhe bien jashtë.
- Kequshqyerja. Marrja jo e duhur e vitaminave, yndyrave, proteinave dhe mineraleve çon në një shkelje të funksioneve mbrojtëse të qelizave, lëkura bëhet më e ndjeshme dhe e thatë. Prandaj, zbokthi shoqëron shpesh dietat.
- Ulur imunitetin. Pritja e antibiotikëve, proceseve inflamatore, sëmundjeve kronike dhe shumë faktorëve të tjerë dobësojnë sistemin imunitar. Si rezultat, zhvillimi i një infeksioni fungal në lëkurën e kokës.
- Kërpudhat. Me rritjen e saj të tepërt, lëkura e prekur në përpjekje për tu rikuperuar më shpejt fillon të azhurnohet me shpejtësi. Të gjitha qelizat e vdekura mbeten në sipërfaqe, "të mbërthyer" në sebum. Dhe është një tokë edukate për kërpudhat. Rrethi i mbrapshtë.
- Hormonet. Në thelb, lëkura bëhet tepër me vaj gjatë pubertetit dhe me luhatje në nivelin e hormoneve seksuale tek burrat dhe gratë.
- Faktori trashëgues. Lloji i lëkurës është i përfshirë në mënyrë gjenetike. Nëse njëri prej prindërve kishte lëkurë të dendur, vajore, poroze dhe ishte trashëguar, nuk do të ishte e mundur të ndryshohej rrënjësisht situata. Ju mund ta lehtësoni gjendjen vetëm me një kujdes të duhur.
- Ushqimi jo i duhur. Bollëku i ushqimeve pikante, yndyrore, mungesa e vitaminave, mineraleve dhe proteinave - një mënyrë e sigurt për çrregullime metabolike. Lëkura është nga të parat që i përgjigjet ndryshimeve metabolike.
- Me flokë shumë të yndyrshëm, një maskë veze do të ndihmojë: një e verdhë veze është e përzier me gjysmë lugë çaji lëng limoni dhe një lugë çaji vodka (mund të zëvendësohet me konjak). Fërkohet në lëkurë për 15 minuta.
Pse rrënjët e flokëve bëhen me vaj
Për momentin, çdo person ka gjëndra dhjamor në lëkurë - kjo është normale.
Sidoqoftë, tek disa njerëz, sasia e gjëndrave dhjamore të sekretuara tejkalon vlerat normale. Vajzat me flokë me vaj jo vetëm që duken keq, por shpesh humbasin shumë flokë.
Gjëndrat dhjamor të sekretuara bllokohen dhe pengojnë frymëmarrjen e qelizave të lëkurës.
Si rezultat, qarkullimi ngadalësohet dhe ushqimi i kokës zvogëlohet. Si rezultat, flokët e grave bëhen me vaj, të dobët, të hollë dhe përfundimisht fillojnë të bien.
Mosha maksimale e 1 flokëve është 5 vjet. Si rezultat, nëse një vajzë humbet deri në 90 qime në 1 ditë - kjo nuk është e frikshme.
Flokët e grave bëhen me vaj për arsyet e mëposhtme:
Nëse flokët e grave bëhen me yndyrë tashmë pasdite, atëherë vajza duhet të shkojë te një specialist i flokëve - trichologist. Në një situatë të ngjashme, përveç trichologist, një grua shkon te një endokrinolog dhe gastroenterolog.
Rekomandime për luftën kundër flokëve me vaj
Së pari, kur të heqni qafe flokët me vaj, vajza duhet të ndryshojë dietën. Në një situatë të ngjashme, një grua duhet të refuzojë të përdorë produkte të tilla:
Si rezultat, nëse ndiqni një dietë të duhur, flokët e vajzës do të bëhen më pak yndyrë dhe shëndeti i përgjithshëm do të përmirësohet.
Gjithashtu, një vajzë me flokë të yndyrë ka nevojë nga përgatitjet komplekse të stilit dhe stilimit. Në një situatë të tillë, një grua mund të bëjë hairstyle të thjeshta në kokën e saj - pa përdorur llak, mousse ose mjete të tjera të ngjashme.
Vajzat me flokë me vaj nuk rekomandohen për masazh të kokës dhe krehje të shpeshta të flokëve. Kur krehni, një vajzë me flokë të yndyrshëm nuk duhet të prek rrënjët e saj të flokëve me një krehër - ju duhet të krehni flokët tuaj vetëm nga skajet.
Në fund të fundit, krehja e kokës është një masazh, gjatë së cilës ndodh formimi i gjëndrës dhjamore.
Lani flokët me vaj
Një vajzë me flokë vaj duhet të pastrojë butësisht dhe të trajtojë siç duhet kokën e kokës.
Kur kujdeset për flokë të yndyrshëm, vajza kryen veprime të tilla:
Gjëndrat dhjamore që formojnë në kokë ushqejnë flokët femra me elementë të dobishëm gjurmë.
Nëse vajza i lan flokët çdo ditë dhe lan gjëndrat dhjamor, atëherë ajo aktivizon prodhimin e tyre.
Përgatitjet dhe mjetet për kujdesin e duhur të flokëve me vaj: trajtimi i llojit të kaçurrelave dhjamor
Për momentin, gratë përdorin kozmetikë të ndryshëm që lehtësojnë flokët femra nga yndyra e tepërt.
Shampo e zgjedhur si duhet - konsiderohet ilaçi i parë që një vajzë duhet të zgjedhë saktë kur të heqë qafe flokët me yndyrë.
Këto shampona përbëhen nga vaj esencial dhe ekstrakt limoni, çaj jeshil dhe përbërës të tjerë.
Kur aplikon vajra kozmetikë dhe esencialë në kokë, vajza lufton gjithashtu kundër sebumit të flokëve të saj. Përgatitjet kozmetike duhet të aplikohen në kokë përpara se të lani.
Gjithashtu, në luftën kundër zbokthit, një grua përdor vajra të pjeshkës dhe farave të rrushit, arganit dhe vajin e susamit.
Vajza aplikon këto vajra dhe lë në flokët e saj për 10 minuta. Vajra të tillë mund të lahen shpejt nga koka. Përveç kësaj, ata dukshëm ngadalësojnë lëshimin e gjëndrave dhjamore.
Pas aplikimit të këtyre vajrave, flokët e grave bëhen përsëri të lëmuara dhe me shkëlqim.
Vajrat thelbësorë konsiderohen shpëtim nga formimi i zbokthit. Kur luftoni zbokthin, vajzat shtojnë vaj thelbësor (2 pika) në flokë - para se të aplikoni shampon.
Maxi, balms dhe kondicionerët konsiderohen ilaçe për kujdesin e flokëve të shëndetshëm të grave. Sidoqoftë, vajzat me flokë të yndyrshëm nuk përdorin ilaçe të tilla. Në të vërtetë, mjete të tilla për kujdesin e flokëve me vaj i bëjnë flokët e grave të bindura dhe të ndritshme, megjithatë, ato nuk parandalojnë formimin e zbokthit.
Përgatitjet popullore
Gjithashtu, në trajtimin e greasiness të kokës, vajza përdor receta të ndryshme popullore.
Në një situatë të ngjashme, vajzat shpëlajnë flokët pasi lajnë flokët me uthull.
Në këtë rast, vajzat shtojnë 1 lugë gjelle. lugë uthull nga mollët në 1 litër ujë. Një zgjidhje e ngjashme aplikohet në flokë dhe rrënjët e flokëve janë larë plotësisht.
Kur të shpëtoni nga zbokthi me mjetet juridike popullore, në vend të uthullit, mund të përdorni lëng limoni.
Kur përdorni receta popullore, gratë aplikojnë maska në flokë, të cilat zvogëlojnë sebumin e flokëve me përdorim të përditshëm.
Mjaltë dhe aloe për flokë të imët
Aloe zbut, hidraton dhe dezinfekton lëkurën. Mjalti është një antiseptik i lëkurës dhe vitaminë. Pasi të keni aplikuar një maskë me mjaltë dhe aloe, flokët e vajzës bëhen të lehta dhe të thërrmueshme dhe zbokthi nuk formohet në flokët e gruas.
Kur përgatit dhe aplikon një maskë me mjaltë dhe aloe, vajza kryen veprimet e mëposhtme:
Mollë dhe të verdhë veze për rrënjët
Molla ka acide që normalizojnë lëkurën. Yolk ushqen, hidraton dhe pasuron flokët femra me elementë kimikë të dobishëm. Një mollë dhe një verdhë veze i bëjnë flokët e grave të harlisura dhe të shkëlqyera.
Në prodhimin dhe përdorimin e maskës nga të verdhë dhe mollë, vajza kryen veprimet e mëposhtme:
Kujdesi i duhur i flokëve, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe ushqimi i duhur do t'ju ndihmojnë të heqni qafe një problem të tillë si flokët me vaj
Si rezultat, çdo vajzë lehtë mund të heqë qafe flokët me vaj dhe të parandalojë formimin e zbokthit. Në një situatë të tillë, nevojitet kujdes i duhur për flokët me vaj - dhe si rezultat, vajza do të marrë flokë elegant dhe të shëndetshëm.
Arsyet e paraqitjes
Ndodhja e patologjisë mund të diagnostikohet kundër një larmie arsyesh. Në shumicën e rasteve, zbokthi shfaqet kur gjëndrat dhjamore nuk po funksionojnë siç duhet.
Shfaqja e këtij procesi në shumicën e rasteve vërehet në çrregullime kronike metabolike. Nëse sëmundjet e kërpudhave vërehen në lëkurën e pacientit, kjo mund të shkaktojë zbokth.
Ndodhja e patologjisë mund të diagnostikohet me karakteristika të ndryshme individuale të trupit. Dandruff shpesh zhvillohet në njerëzit me psoriasis ose ekzemë.
Në rrezik janë pacientët që kanë sëmundjen e Parkinsonit. Funksionimi i dobët i sistemit imunitar shpesh shkakton patologji.
Ekzistojnë një numër i madh i faktorëve provokues kundër të cilëve zbokthi mund të zhvillohet.
Llojet e zbokthit
Ekzistojnë disa lloje të sëmundjes, në përputhje me të cilat kryhet zgjedhja e trajtimit. Specialistët bëjnë dallimin midis zbokthit të thatë dhe vajit. Lloji i parë lind nga fakti që gjëndrat dhjamore sekretojnë sekrecione të pamjaftueshme.
Seborreja vajore karakterizohet nga një sipërfaqe me shkëlqim me yndyrë e flokëve. Në këtë rast, vërehet ngjitja e zbokthit në peshore të mëdha, të cilat vërehen në flokë me vaj të ndritshëm. Flokët gjatë rrjedhës së patologjisë ngjiten së bashku në fillesa.
Si të merreni me zbokthin në shtëpi, kjo video do të tregojë:
Rregullat e aplikimit
Trajtimi i zbokthit me maska kërkon respektimin e rregullave të caktuara:
Zbokth i yndyrshëm
Me seborrhea me vaj rekomandohet përdorimi i agjentëve që kanë një efekt tharjeje. Ata përgatiten në bazë të:
- Tinkturat e kalendarit. Ky produkt mund të blihet në farmaci.
Si të përgatisni një maskë për zbokthin përshkruhet në këtë video:
Zbokth i thatë
Për zbokthin e thatë, rekomandohet të përdorni ilaçe që kanë veti hidratuese. Përgatitja e tyre kryhet duke përdorur:
- Të verdhën e verdhë veze. Ky përbërës është i përzier me tretësirë të kalendulës dhe vajit të castorit.
Përfundim
Dandruff është një proces patologjik mjaft i pakëndshëm, i cili duhet të adresohet në kohën e duhur. Për këtë qëllim, përdoren në mënyrë aktive maska të bazuara në komponentë natyrorë.
Zgjedhja e një ilaçi të caktuar kryhet në përputhje me llojin e zbokthit.
Përkundër sigurisë së ilaçeve, rekomandohet që të konsultoheni me një specialist përpara se të përdorni një specifik.
Cilat janë llojet e seborres
Normalisht, qelizat e vdekura të lëkurës zhvishen vazhdimisht. Por ato janë aq të vogla sa është e pamundur t'i shohësh me sy të lirë. I lajmë kur lani kokën, i shkundim kur i krehim, por nuk e shohim - besohet se nuk ka zbokth. Nëse ka peshore të dukshme, atëherë jo gjithçka është në rregull me shëndetin e kokës.
Shkaku kryesor i zbokthit është një kërpudhat. Normalisht, është i pranishëm në lëkurë, por imuniteti mund të pengojë rritjen e tij të tepërt. Përveç infeksionit të kërpudhave, ekzistojnë një numër faktorësh që shkaktojnë zhvishem dhe acarim të kokës. Më poshtë do të analizojmë në detaje shkaqet kryesore dhe çfarë lloj zbokthi shkaktojnë.
Zbokthi i thatë duket si thekon i bardhë me madhësi të ndryshme: nga shumë i vogël, i ngjashëm me bollgurin, deri tek flokët me dëborë të mëdha. Easilyshtë lehtësisht i thërrmuar kur tundet dhe krehni. Lokalizohet më shpesh përgjatë vijës së përparme të rritjes së flokëve dhe në kurorën e kokës. Ky lloj seborre është karakteristik për pronarët e kokës së thatë dhe të ndjeshme. Shkaqet kryesore të zbokthit të thatë.
Seborreja yndyrore është pak më e rrallë se ajo e thatë. Shoqërohet me rritjen e prodhimit të sebumit. Në njerëz të tillë, lëkura në fytyrë është zakonisht me vaj. Edhe pas larjes në mëngjes, flokët duken të pista dhe të pastër deri në mbrëmje. Në rast të zbokthit vajor, grimcat e vdekura të epidermës përmbahen në shtresën e sebum dhe formojnë një kore të keqe. Nëse gërvishtni kokën, atëherë nën thonjtë do të mbetet "qull" i yndyrshëm. Qërohen nga kore në copa të mëdha të ngjyrës gri ose të verdhë. Në raste të avancuara, seborreja me vaj çon në humbjen e flokëve. Këtu është një listë e shkaqeve kryesore të seborres me vaj.
Si të trajtoni një “problem të thatë”
Mjetet juridike popullore për zbokthin e thatë duhet të shtypin zhvillimin e kërpudhave, të hidratojnë dhe ushqejnë lëkurën e kokës. Mbingarkimi dhe acarimi i lëkurës që tashmë vuan është i papranueshëm. Veprimi i recetave duhet të jetë sa më i butë dhe i butë.
Në përbërjen për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme është logjike të përfshihen përbërës ushqyes, qetësues dhe zbutës - vajra, vezë, mjaltë, zierje të ndryshme. Tabela përshkruan recetat e provuara për maska shtëpiake kundër zbokthit të thatë.