Tani ata shkruajnë shumë se si të kujdeseni siç duhet për flokët. Ka shumë këshilla për këtë temë. Disa prej tyre janë të dobishme, të tjerët pothuajse nuk ndikojnë në rezultatin, dhe të tjerët janë sinqerisht të dëmshëm. Këtu janë 10 udhëzimet më të zakonshme për t'i mbajtur flokët tuaj të fortë dhe të shëndetshëm.
4. Vaji i ullirit forcon flokët.
Disa gra, pasi përdorin një ilaç të tillë, nuk vëzhgojnë një efekt të veçantë pozitiv. Por, në çdo rast, nuk kishte prova të dëmit. Problemi shfaqet vetëm në rastet kur ju duhet të lani vajin e ullirit nga flokët. Në një moment të tillë, ju duhet t'i fërkoni ato plotësisht, gjë që, nga ana tjetër, rrit rrezikun e dëmtimit mekanik të flokëve.
7. Mundohuni të përdorni tharëse flokësh më rrallë.
Sigurisht, tani kjo pajisje përdoret nga gratë kudo. Por, në të njëjtën kohë, është e dëshirueshme të përdoret ajri i nxehtë sa më pak të jetë e mundur. Nxehtësia i tepron flokët, duke e bërë të lehtë, të brishtë dhe të shurdhër. Mundohuni të merrni një tharëse flokësh, duke përdorur të cilën mund të kontrolloni mirë temperaturën.
8. Shampoja kundër rënies së flokëve përdoret më së miri në mënyrë periodike.
Shamponët dhe, në përgjithësi, ilaçet kundër humbjes së flokëve nuk mund të përdoren vazhdimisht. Procesi për të hequr qafe flokët që vdes janë konsideruar normale. Përveç kësaj, mos harroni se në pranverë dhe në vjeshtë flokët bien më intensivisht. Mjetet parandaluese që synojnë luftimin e humbjes së flokëve, këshillohet të përdorni në interval prej 3 muajsh.
10. Nëse kokës kruhet, kjo është një shenjë e zbokthit.
Shtë e mundur Nëse koka juaj fillon të kruhet, kjo do të thotë që lëkura juaj është bërë e thatë dhe fillon të zhvishet. Si rezultat i këtij fenomeni, zbokthi mund të shfaqet. Por, para se të filloni të përdorni kozmetikë kundër tij, sigurohuni që problemi të mos jetë me kozmetikën që jeni duke përdorur aktualisht. Janë raportuar shumë raste në të cilat përbërësit e shamponave të përdorura irritojnë skalpin e kokës. Dhe pasi ata u ndaluan së përdorurii, problemi u zhduk në vetvete.
2. zarzavate me gjethe të errëta, përfshirë lakrën, spinaqin dhe brokolin
Perimet me gjethe jeshile të errëta i japin trupit shumë lëndë ushqyese thelbësore. Për shembull, spinaqi përmban një sasi të madhe të vitaminës A, si dhe hekur, beta-karoten, folate dhe vitaminë C, e cila ndihmon në mirëmbajtjen e flokëve të shëndetshëm duke e mbajtur atë të hidratuar dhe të fortë. Shtë gjithashtu i pasur me acide omega-3, magnez, kalcium dhe kalium. Ka ndoshta shumë arsye pse prindërit tuaj ju bënë të hani zarzavate si fëmijë.
3. Perime të tjera, përfshirë speca zile, domate, patate të ëmbla dhe karrota
Shtoni ngjyra të ndritshme në pjatën tuaj - dhe flokët tuaj do t'ju jenë mirënjohës për ju. Piperi i ëmbël është një burim i shkëlqyer i vitaminës C, e cila ndihmon trupin të krijojë proteinat që i duhen aq shumë. Patatet e ëmbla përmbajnë sasi të mëdha beta-carotene, e cila shndërrohet në vitaminë A, duke u futur në trupin tonë. Ai, nga ana tjetër, ndihmon në ushqimin e flokëve dhe lëkurës, duke i mbajtur ato me lagështi dhe duke parandaluar thatësinë dhe brishtësinë.
4. Fasule dhe bishtajore, përfshirë thjerrëzat dhe sojat
Përveç ngarkesës së pafund të energjisë, falë përmbajtjes së lartë të fibrave dhe proteinave, supat tona të preferuara të bishtajoreve ndikojnë në mënyrë perfekte në flokë. Këto ushqime janë burime të shkëlqyera të proteinave dhe gjithashtu ofrojnë një dozë të mirë të hekurit. Mungesa e hekurit shpesh çon në humbje të flokëve, kështu që është e rëndësishme që të merrni mjaftueshëm atë çdo ditë.
5. Mishi dhe shpendët
Mishi i ligët dhe shpendët, përfshirë pulën dhe gjelin, janë gjithashtu burime të shkëlqyera të proteinave. Pa një sasi të mjaftueshme të këtij elementi në trupin e njeriut, flokët e rinj nuk do të jenë në gjendje të formohen në këmbim të faktit që normalisht bien çdo ditë. Prandaj, nëse vini re që flokët tuaj janë duke u holluar pak më shumë se zakonisht, shtoni më shumë ushqime që përmbajnë proteina në dietën tuaj.
Përveç faktit që ka një shije të këndshme, kanella është shumë e dobishme për flokët. Ai stimulon qarkullimin e gjakut, duke ndihmuar në sjelljen e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në gjëndrat e flokëve. Si rezultat, rritja e flokëve është e përshpejtuar. Shtoni kanellë në gjellë kurdo që të jetë e mundur dhe e përshtatshme, dhe curls tuaj do të jenë thjesht të mrekullueshëm.
7. Ushqim deti, përfshirë salmon, skumbri, gocë deti dhe sardele
Shumë enë peshku gjithashtu ndihmojnë në arritjen e gjendjes së shkëlqyeshme të flokëve. Salmoni është i pasur me acide yndyrore biotinë dhe omega-3, të cilat janë të domosdoshme që flokët të jenë me shkëlqim dhe të shëndetshëm. Pa omega-3, kokës bëhet e thatë. Gjithashtu, këta përbërës kanë veti anti-inflamatore.
8. Kos grek
Isshtë i dobishëm për shkak të përmbajtjes së tij të lartë të proteinave. Proteinat janë jetike për të stimuluar rritjen e re të flokëve. Ky produkt mund të përdoret si maskë flokësh për t’i dhënë asaj shkëlqim shtesë. Nëse nuk konsumoni proteina të mjaftueshme, trupi drejton automatikisht të gjitha rezervat e disponueshme të proteinave për të mbajtur organe, duke lënë flokët pa të, kjo është arsyeja pse ata nuk mund të rriten.
9. Arra dhe fara, përfshirë kungullin, bajamet, arrat dhe farën e lirit
Bajamet dhe kikirikët janë plot me biotinë, një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin e flokëve tuaj. Arrat dhe farat e lirit janë burime të shkëlqyera të acideve yndyrore omega-3 që ndihmojnë mbajtjen e flokëve me lagështi dhe i mbajnë ato të buta dhe të lëmuara. Përveç kësaj, arrat përmbajnë bakër, i cili parandalon shfaqjen e parakohshme të flokëve gri. Bajamet janë të pasura me magnez, një përbërës natyral anti-stres.
10. Avokado
Fruti përmban një sasi të madhe të vitaminave B dhe E, të cilat punojnë në nivelin qelizor për të mbrojtur dhe forcuar flokët. Biotina është e nevojshme për rritjen e tyre. Vitamina E ndihmon në riparimin e kokës së dëmtuar. Pureja e avokados mund të përdoret si një përbërës i një maskë shtëpiake të flokëve, ose thjesht mund të shijoni frutat në sallata ose dolli.
11. Frutat, përfshirë luleshtrydhet, mangot, bananet dhe kivi
Agrumet janë burime të këndshme të ushqyesve thelbësorë, përfshirë vitaminën C. Kjo ndihmon trupin të thithë hekurin si duhet. Frutat dhe perimet me një përmbajtje të lartë të vitaminës C përfshijnë të gjitha agrumet, por veçanërisht ka shumë në të luleshtrydhet. Kivi dhe mango janë gjithashtu burime të shkëlqyera.
12. Drithëra të plota, përfshirë quinoa, bollgur dhe oriz kafe
Karbohidratet komplekse na japin energji që zgjat për aq kohë sa të jetë e mundur. Por kokrrat e plota janë gjithashtu shumë të dobishme për kokën e kokës. Ato përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave B6 dhe B12, acidet pantothenike dhe folike, si dhe niacina, të cilat stimulojnë gjëndrat e flokëve, në mënyrë që flokët të rriten të shëndetshëm, me shkëlqim dhe të fortë.
Mos u drejto tek dietat e rënda
Ka shumë dieta që kanë për qëllim humbjen e peshës dramatike, por ato nuk çojnë në asgjë të mirë, ata vetëm e shterojnë trupin. Nuk është sekret se gjithçka shkon nga brenda, dhe shëndeti varet nga dieta, domethënë, çfarë lloj ushqimi dhe sa vitamina dhe minerale janë në të. Me dieta të rrepta të vitaminave, shumë më pak hyn në trup, gjë që ndikon në gjendjen e flokëve, thonjve dhe të gjithë organizmit.
Bajame rostiçeri
Një nga mënyrat më të mira për të mbajtur flokët është të hani ushqime ushqyese. Nëse e bëni këtë, flokët tuaj do të jenë të trasha, rritja e tyre do të përshpejtohet, ato do të bëhen me shkëlqim, dhe flokët gri do të shfaqen më vonë. Ushqimet e pasura me vitaminë E, siç janë bajamet, janë veçanërisht të rëndësishme. Përveç kësaj, këto arra ndihmojnë gjithashtu në humbjen e peshës - sigurohuni t'i përfshini ato në dietën tuaj ditore.
Sigurohuni që të mos keni mungesë hekuri
Mungesa e hekurit, ose anemia, mund të bëjë që ju të ndjeheni vazhdimisht të lodhur dhe të ftohtë. Kjo do të ndikojë në pamjen e flokëve tuaj. Humbja shpesh shoqërohet me mungesë hekuri, kështu që hani më shumë spinaq. Ky produkt është jashtëzakonisht i shëndetshëm si për të freskët ashtu edhe për të gatuar.
Konsumoni xhenxhefil
Xhenxhefili është një nga mjetet juridike më të mira natyrore për imunitetin. Rrënja e xhenxhefilit është plot me magnez, fosfor, vitamina dhe kalium. Këta elementë sigurojnë flokët forcë dhe shëndet. Xhenxhefili gjithashtu mund të shtohet në maska - kjo do të ndihmojë për të prekur flokët si nga brenda ashtu edhe nga jashtë.
Hani salmon
Acidet yndyrore omega-3 zvogëlojnë intensitetin e inflamacionit, i cili shpesh është shkaku i humbjes së flokëve. Për të rritur nivelin e këtyre acideve në trup, hani më shumë salmon. Ekspertët rekomandojnë ta përdorin atë dy herë në javë.
Provoni maska për flokët
Përdorimi i maskave për flokët është zgjidhja e duhur. Ju madje mund të drejtoheni në receta shtëpiake, për shembull, një përzierje e mjaltit dhe vajit të arrës së arrës së kokosit do t’i bëjë flokët tuaj më rrezatues falë vetive hidratuese të këtyre përbërësve.
Shmangni dietat e vështira
Një dietë e rreptë jo vetëm që do të dëmtojë metabolizmin tuaj dhe do të çojë në shtim në peshë, por gjithashtu do të përkeqësojë gjendjen e flokëve tuaj. Ky lloj ushqimi privon trupin e ushqimeve plot vitamina dhe proteina, të cilat janë të domosdoshme për gjendjen e shëndetshme të curls. Mos i përmbaheni një diete të tillë.
Kuroni sëmundjet e kokës
Zbokthi nuk është vetëm një pamje refuzuese, por gjithashtu çon në humbjen e flokëve. Skalpi i kokës duhet të jetë i shëndetshëm në mënyrë që qarkullimi i gjakut të jetë normal dhe asgjë të mos ndërhyjë në rritjen e flokëve, kështu që lëvozhga duhet të luftohet.
Konsumoni më shumë vitamina B
Për t'i mbajtur curls tuaj të forta dhe të bukura, përpiquni të merrni një kompleks me biotin. Pyesni mjekun tuaj cilat vitamina do t'ju rekomandojë për ju. Për më tepër, burimet e vitaminave B janë mishi i ligët, zarzavatet me gjethe dhe produktet e qumështit. Përfshini ato në dietën tuaj nëse doni të përmirësoni pamjen tuaj.
Hani ekuilibruar
Një dietë e ekuilibruar me proteina të mjaftueshme dhe yndyrna të shëndetshme stimulon prodhimin e keratinës, proteinë që formon flokët. Gjëja më e mirë që mund të bëni për flokët tuaj është të hani ushqime ushqyese. Në këtë rast, flokët do të mbeten të trasha dhe me shkëlqim, dhe rritja e tyre do të jetë e shpejtë.
Hani ushqime të pasura me vitaminë D
Për t'i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm, është shumë e rëndësishme të përdorni vitaminën D. Kjo vitaminë jo vetëm që përshpejton rritjen e flokëve, por gjithashtu parandalon kancerin dhe ju ndihmon të humbni peshë më shpejt. Mundohuni të monitoroni nivelin e kësaj substance në dietën tuaj.
Petë arra braziliane
Arrat në Brazil përmbajnë shumë selen, një lëndë ushqyese me rëndësi të madhe për bukurinë e flokëve. Burime të tjera të selenit janë sardelet, halibut dhe gjeldeti. Prania e këtyre produkteve në dietë do të forcojë seriozisht curls tuaj.
Provoni shtesa ushqimore
Nëse flokëve tuaj i mungon lagështia, provoni shtesa ushqimore për flokë, lëkurë dhe thonj të shëndetshëm. Mjafton të pini disa kapsula çdo ditë për të vërejtur ndryshime pozitive. Thjesht duhet të zgjidhni një kompleks cilësor (mund të këshilloheni me një mjek në këtë drejtim).
Aplikoni vajra ose kondicioner intensiv
Hidratimi i përhershëm i flokëve është çelësi i bukurisë së tyre. Dermatologët rekomandojnë përdorimin e vajit të ullirit ose arganit, si dhe kondicioner që nuk ka nevojë të lahet. Një kujdes i tillë do t'ju ndihmojë të zvogëloni flokët e brishtë dhe të rrisni shkëlqimin e saj.
Ulni përdorimin e produkteve të stilimit të nxehtë
Nëse vazhdimisht i stiloni flokët me një hekur kaçurel, ndoshta kjo është arsyeja pse ata nuk mund të rriten përsëri. Mundohuni të kufizoni përdorimin e mjeteve të stilimit të nxehtë, mos i përdorni ato shumë afër kokës dhe mos i tërheqni flokët shumë. Mundohuni të lini flokët tuaj në gjendjen e tij natyrore herë pas here për të parandaluar humbjen e flokëve dhe thatësinë.
Përdorni produkte të kujdesit natyror
Nëse po përpiqeni të hani siç duhet, provoni të njëjtën qasje kur zgjidhni produktet e flokëve. Shmangni kimikatet që janë plot me kimikate; zgjidhni produkte me përbërës natyralë organikë që përputhen me llojin e flokëve tuaj. Komponentët efektiv janë vajrat e arrës së kokosit, farat e karotës, shea, kakaoja, vajrat thelbësorë të portokallit, limonit, livandës. Mos harroni se produktet natyrale zakonisht kanë një jetë më të shkurtër kohore.
Merrni Vitaminë A
Për rritjen optimale të flokëve, përdorni vitaminën A. Kjo substancë është e tretshme në yndyrë dhe jo në ujë, kështu që mund të grumbullohet në trup - mos e tejkaloni normën ditore për të shmangur pasojat negative.
Hani më shumë Vitaminë C
Vitamina C ndihmon trupin të thithë substanca të tjera, siç është hekuri. Hani agrumet rregullisht për të përmirësuar flokët tuaj. Nuk ju pëlqejnë frutat e tilla? Ekzistojnë burime të tjera të mira të kësaj vitamine, përveç kësaj, një kompleks vitaminash mund t’ju ndihmojë.
Zgjidhni ushqime të pasura me kalcium
Nuk është sekret që produktet e qumështit kanë shumë kocka forcuese të kalciumit, lëndë ushqyese që ndikon pozitivisht në gjendjen e flokëve tuaj. Mundohuni të merrni sasinë e nevojshme të vitaminave dhe mineraleve nga dieta, planifikimi i duhur do t'ju lejojë të arrini qëllimin tuaj.
Mos përdorni vaj për të hequr qafe zbokthin
Besohet se shkaku i zbokthit është kokës e mbipopulluar, e cila është një mit. Zbokthi është një proces inflamator që duhet të trajtohet me ilaçe ose shampona të veçanta mjekësore për zbokthin. Para së gjithash, duhet të gjeni shkakun e zbokthit për ta eliminuar atë.
Zgjidhni një shampo sipas llojit të flokëve
Shtë shumë e rëndësishme të zgjidhni një shampo që është e përshtatshme për llojin e flokëve. Për shembull, shamponët për flokë me vaj po thahen mjaftueshëm, në mënyrë që të mos ketë shkëlqim të yndyrshëm, prandaj, nuk u përshtatet pronarëve të flokëve të thatë, pasi përkundrazi mund t’i thajë ato edhe më shumë dhe ato do të bëhen edhe më të brishta. Po ashtu, mos u përqendroni në çmim. Nëse shampoja është e shtrenjtë, atëherë kjo nuk do të thotë se është më e mira. Mjetet e lira mund të bëjnë punën e tyre po aq mirë.
Jepini flokëve pushim
Në paragrafin e mëparshëm, preken nga ngjyrosja e flokëve, por ato vuajnë jo vetëm nga kjo. Tharëse flokësh, pranga kaçurela, tharje, hekurosje gjithashtu kanë një efekt negativ në flokë. Asnjë mbrojtje termike nuk mund të mbrojë plotësisht flokët tuaj nëse i thani çdo ditë ose madje disa herë në ditë. Ju duhet t'i lini ata vetëm për një kohë. Vlen gjithashtu të kujtohet se gërshetat dhe bishtat e gërshetave shpesh gjithashtu nuk ia vlen. Kjo dëmton rëndë flokët, veçanërisht nëse është i lagur.
4 mjete juridike dhe 9 këshilla themelore për të ndihmuar flokët tuaj të fortë dhe të shëndetshëm
Womando grua ëndërron flokë të trashë, të gjatë dhe të shëndetshëm. Kështu që ata të jenë të bindur dhe të mbushur me shkëlqim natyral, duhet të kujdesen, të mbrohen nga ekstremitetet e temperaturës, të përdorin më pak kimikate, ngjyra dhe më shumë të përdorin shamponat natyrale, maska dhe balsama.
Kujdesi i duhur për flokët do të sigurojë bukurinë e saj
Ky artikull do t'ju ndihmojë të kuptoni se cili është sekreti i flokëve të shëndetshëm dhe si të arrini rezultate të mahnitshme në luftën për flokët elegant. Lexoni deri në fund, dhe do të kuptoni se është në fuqinë tuaj!
Kondicioner për çdo lloj flokësh
Flokët e shëndetshëm janë një punë e gjatë dhe e mundimshme. Një larje nuk është e mjaftueshme për një shkëlqim të shëndetshëm, shkëlqim dhe gjallëri. Eachdo fije floku ka nevojë për ushqim shtesë me vitamina dhe minerale. Për ta bërë këtë, ju mund të merrni receta të tilla që janë të përshtatshme për çdo lloj flokësh:
- Shpëlajeni me rozmarinë, kalendulën dhe nasturtiumin. Bimët duhet të përzihen në përmasa të barabarta, dhe derdhni 2 gota ujë të zier, gatuajeni për gjysmë ore. Supa duhet të filtrohet, të lihet të ftohet, dhe të përdoret pas larjes së flokëve.
- Verë e bardhë me barishte. Për gatimin, do t'ju duhet verë e bardhë, lule të thërrmuara nga kamomili, gjethe rozmarine dhe marjoram. Bluajini barishtet dhe shtoni verën, mbyllni shishen dhe vendoseni në një vend të errët, në mënyrë që gjithçka të infuzohet. Pas një jave, tendosni infuzionin dhe përdorni për shpëlarje jo më shumë se 3 lugë për 300 ml ujë, pas secilës shampon.
Si rezultat, flokët bëhen të bindur, është shumë e lehtë për tu krehur, ato nuk përzihen.
Këshillë: përdorni shpëlarje nëse nuk keni reaksione alergjike ndaj një komponenti të veçantë, përndryshe inflamacioni, kruajtja ose skuqja do të fillojë.
Bimët për forcimin dhe flokët e shëndetshëm
Për t'i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm, duhet të përdorni infuzione, zierje ose shpëlarje bimore.
Për shekuj, bimët kanë zgjidhur probleme me shëndetin e njeriut, disa ndihmojnë nga disa sëmundje, të tjerët ndihmojnë të tjerët. Problemi i flokëve të brishtë dhe jo të shëndetshëm është gjithashtu brenda fuqisë së bimëve, në mesin e tyre ka shumë varietete që ndihmojnë për të luftuar humbjen, yndyrën, skajet e ndarjes dhe situatat e tjera të pakëndshme.
- Vdekja ka një tendencë për tu rikuperuar nga brishtësia dhe skajet e ndarjes,
- Datura mund të forcojë rrënjët
- Calendula do të kursejë gjatë çdo procesi inflamator në lëkurën e kokës, qetëson acarimin, largon zbokthin dhe do të rivendosë fillesat e brishta,
- Gjethi i gjirit me rozmarinë do t'i bëjë flokët të fortë, do të rikuperohet gjatë gjithë gjatësisë së tij brenda disa ditësh dhe do të bëhet i bindur,
- Flokët e lodhur dhe të dobësuar do të rikthehen nga bari i coltsfoot, i cili gjithashtu do të ndalojë humbjen e flokëve dhe do t'i japë një shkëlqim dhe bukuri natyrore.
Këshillë: lista e bimëve për forcimin dhe rivendosjen e flokëve është mjaft e madhe, kështu që është më mirë të kontaktoni trichologist ose dermatolog tuaj për problemin tuaj. Mjekët do t'ju tregojnë se cila supë është më e mira për t'u përdorur në mënyrë që të zgjidh plotësisht problemin tuaj.
Karakteristikat e dobishme: shkëlqim, densitet dhe pluse të tjera
Falë përbërësit aktiv dhe punës së tyre komplekse, gjendja e flokëve përmirësohet ndjeshëm. Ata gjithashtu:
- Zhytur nga rrënja në majë,
- Kanë një shkëlqim,
- Rriteni më shpejt
- Fillon restaurimi i sistemit të enëve të holla të gjakut në lëkurën e kokës
bazat e flokeve - Gjëndrat dhjamore fillojnë të funksionojnë normalisht,
- Fragiliteti zvogëlohet, flokët bëhen më të fortë,
- Fijet e dëmtuara fitojnë një strukturë të shëndetshme.
Vajrat thelbësorë fillojnë të sjellin gjëndra prodhuese të flokëve në rrjedhën e punës, të cilat rrinin të qetë në një vend dhe të mos rriteshin. Si rezultat, dendësia, struktura e fortë dhe shkëlqimi janë të garantuara për ju.
Lista e vajrave esencialë për Kujdesin e Flokëve
Këshillë: për të arritur një rezultat efektiv, një përzierje e dy vajrave thelbësorë të listuar më sipër do të ndihmojë.
- Bergamot është i nevojshëm për flokë të shëndetshëm në mënyrë që të zvogëlojë prodhimin e yndyrës në gjëndra, dhe veprimin antiseptik.
- Vaj karafil është një agjent i shkëlqyer anti-mikrob dhe gjithashtu është efektiv në luftimin e zbokthit.
- Vajrat e çajit dhe vajrat e livandës mund të zvogëlojnë kruajtjen dhe të nxisin rritjen e flokëve.
Lista e këtyre mjeteve është e madhe, por për të aplikuar vajin e duhur, ju rekomandojmë të përdorni tabelën.
Metoda e përdorimit të vajrave thelbësorë
Vajrat esencialë shtohen në shamponat e gatshëm, kondicionerët, maska ose balms. Me përdorim të rregullt, mund të shihni një rezultat të mirë pas disa javësh. Pasi të keni larë flokët, aplikojeni produktin me vajra dhe lëreni për një kohë, masazhoni lëkurën.
Këshillë: efekti terapeutik i vajrave është i larmishëm, kështu që ju mund të shtoni diçka të re në shampon çdo herë, ose të kombinoni disa produkte me veti të ndryshme shëruese.
Vaji esencial është shumë i përqendruar, kështu që nuk duhet të përdoret në formën e tij të pastër. Mund të shtoni disa pika në perime, ullinj, bajame ose rodhe ndërsa aplikoni maskën.
Si të përmirësoni gjendjen e flokëve?
Bërja e flokëve të shëndetshëm nuk është aspak e vështirë, ju vetëm duhet t'i jepni disa minuta në ditë, dhe pastaj ata do t'ju falënderojnë me shkëlqimin, dendësinë dhe një shkëlqim të shëndetshëm.
Sekreti i masazhimit në mënyrë efektive të kokës
Me ndihmën e masazhit, fillon stimulimi i qarkullimit të gjakut dhe rritja e gjëndrave të flokëve. Procedura të tilla janë në dispozicion në sallone, parukierë, ose kështu mund t’i bëni
flokë të shëndetshëm në shtëpi.
Masazhi i kokës duhet të jetë lëvizje shtytëse dhe zhvendosëse.
Plehër për bukurinë e flokëve
Eachdo kaçurrela ka nevojë për ushqim të duhur me vitamina dhe mikroelemente, pa të cilat rritja, restaurimi dhe struktura e tërë janë të pamundura. Plehra bëhet me maska, të cilat shiten në rafte në dyqanet e kozmetikës. Përveç kësaj, është më e besueshme të përdorni jo kimi, por maska të bëra vetë - me mjaltë, kefir, qepë, vezë dhe produkte të tjera për një pamje dhe funksion të mahnitshëm.
Këshillë: masazhoni kokën me lëvizje masazhi, ndërsa stimuloni rrënjët, dhe menjëherë aplikoni maskën.
Ushqimi i ushqimeve të shëndetshme
Nëse dëshironi të keni flokë të shëndetshëm të mëndafshtë, duhet të hani mirë dhe të përdorni një kompleks të vitaminës C:
- hekur,
- zink,
- bakër,
- Selena, dhe të tjerët.
Këshillë: hani ushqime deti, produkte të qumështit dhe drithëra.
Maska efektive: receta për përdorim në shtëpi
Për të forcuar flokët dhe për ta bërë atë të fortë dhe me shkëlqim, ne ju ofrojmë disa mundësi për maska:
- Me kefir, qumësht të pjekur të thartuar ose kos. Produktet e qumështit aplikohen përgjatë gjithë gjatësisë së fillesave dhe lihen për 20 minuta dhe mbështillen me një film, pas së cilës ato lahen dhe lahen me shampo.
- Konjak, vodka ose alkool etilik dhe verdhë e papërpunuar. Nëse keni marrë konjak ose vodka, ato nuk kanë nevojë të hollohen, por alkooli duhet të hollohet me ujë në llogaritjen e 1: 2. Pastaj përzieni me të verdhën e verdhë veze dhe fërkojeni nga rrënja në majë, lëreni për një çerek ore dhe pije.
Këshilla të rëndësishme për rritjen e flokëve të shëndetshëm
- Lyeni tërësisht para se të lani flokët.
- Mos i kreh flokët e lagur.
- Mos u fryni thatë, ose mos e bëni atë jashtëzakonisht rrallë, në mënyrë që të mos mposhtni flokët dhe të mos hiqni dorë nga pikat e saj të larta të temperaturës.
- Zgjidhni një krehër të përshtatshëm, duhet të jetë prej druri dhe me shpohet të buta.
- Pini shumë ujë.
- Përputhni shampon me llojin e flokëve tuaj.
- Heqni qafe zbokthin me substanca bio.
- Përditësoni curls tuaj me heqjen mujore të skajeve të ndarjes.
- Përdorni mjete speciale për krehje të lehtë.
Kujdesuni për flokët tuaj dhe do të jetë i bukur dhe i shëndetshëm
Shpresojmë që lista e këshillave të ju ndihmojë të zgjidhni problemet me strukturën e flokëve, humbjen dhe brishtësinë. Pasi të keni përmbushur disa nga këto pika, do të arrini rezultate të shkëlqyera, dhe të gjithë përreth do të admirojnë flokët tuaj dhe bukurinë e saj.
Si t’i bëjmë flokët të trashë dhe të fortë në shtëpi?
Flokët e harlisura në kokë janë ëndrra e çdo gruaje. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, burrat e perceptojnë pronarin e një grumbull flokësh si bartës të gjeneve të shëndetshme, dhe për këtë arsye vëmendja e burrave shoqëron pa ndryshim zonja të tilla. Kjo është arsyeja pse për gratë pyetja se si t'i bëjnë flokët të trashë në shtëpi është jashtëzakonisht e rëndësishme.
Flokë të trashë në shtëpi - rekomandime dhe receta
Curls duken të hollë dhe të pasigurtë me një mënyrë jetese të pahijshme, ushqim të pabalancuar dhe rregullim analfabetë. Flokët e trashë dhe të fortë në shtëpi mund të merren duke ndjekur rregulla të caktuara. Vini re më të rëndësishmet prej tyre:
- Pajtueshmëria me një dietë të plotë. Substancat minerale dhe vitaminat kërkohen për flokë të shëndetshëm, kjo është arsyeja pse trichologët rekomandojnë marrjen e komplekseve të vitaminave.
- Sigurimi i një kujdesi të duhur, përfshirë larjen e flokëve tuaj vetëm kur flokët janë të kontaminuar me ujë të butë duke përdorur produkte me cilësi të lartë, duke tharë flokët tuaj nën një çallmë nga një peshqir, duke krehur furçën tuaj të flokëve me materiale të sigurta (dru, qeramikë).
- Vishni kapele të përshtatshme për kushtet e motit për të mbrojtur nga efektet e faktorëve të pafavorshëm mjedisor dhe qëndrimi në dhoma me kokën tuaj të zbuluar.
- Prerje e rregullt e skajeve të ndara të flokëve.
- Përdorimi i produkteve të butë për kujdesin (ngjyrosjen e flokëve, shamponët, balsamet, etj.).
- Përdorimi i kufizuar i pajisjeve për stilimin e flokëve (pranga, tharëse flokësh, curlers e flokëve, etj).
Ju gjithashtu mund t’i bëni flokët tuaj të trashë dhe të bukur duke organizuar procedura të veçanta në shtëpi. duke përfshirë:
- Shpëlarje e flokëve me infuzione bimore dhe zierje. Fito-mjetet juridike të bazuara në kamomil, hithra, sherebel, rrënjët e rodheve, lëvore lisi (me flokë të errët), konet e hopit kontribuojnë në përmirësimin e strukturës.
- Masazhoni kokën me vajra aromatike. Vajrat vegjetale, në të cilat shtohen disa pika eter, ndihmojnë flokët më të fortë. Vajrat e arrave, liri, ulliri, pluhuri, bajamet, vajrat e pjeshkës janë të favorshme për fillesat.
- Maska restauruese, hidratuese dhe ushqyese.
Këtu janë recetat për formulimet më efektive të maskave.
Maska për flokë të trashë në shtëpi
Nëse flokët tuaj kanë humbur një pamje të paraqitshme, dhe problemi se si të arrini flokë të trashë në shtëpi ka fituar një rëndësi të veçantë, ju rekomandojmë të përdorni maska që përfshijnë substanca natyrale që janë të dobishme për curls.
- të verdhë veze - 1 copë.,
- Vaj rodhe (ose rapeseed) - 1 lugë gjelle. l.,
- mustardë e thatë - 2 tbsp. l.
Kungulli, vaji i rodheve, mustarda e thatë përzihen dhe hollohen me ujë të zierë të ftohur.
Përzierja aplikohet për 40 minuta, një kokë mbështillet në një peshqir. Për trajtim, është e nevojshme të kryeni procedurën dy herë në javë për 1.5 muaj.
- yolks - 3 copë.,
- majonezë - 1 tbsp. l.,
- vaj ricini - 3 pika,
- infuzion me spec - 1 pikë.
Përzieni të verdhën e vezës tërësisht me majonezën, derdhni vajin e castorit dhe infuzionin e specit në përbërje.
Përbërja fërkohet në lëkurë dhe lihet 1 orë, lahet me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë. Frekuenca e procedurave është 2 herë në javë për një muaj.
- yolks - 4 copë.,
- mjaltë - 2 lugë gjelle. l.,
- vaj liri - 1 tbsp. l.
Vaji përzihet me të verdhat e vezëve, pas së cilës shtohet mjalti i shkrirë.
Përzierja aplikohet në flokë, koka është e mbuluar me një film, dhe në krye me një peshqir. Pas rreth 40 minutash, flokët lahen me shampo.
Gjithçka për flokët e shëndetshëm dhe të bukur! Flokë të shëndetshëm në shtëpi! Receta për një maskë efektive! Shumë sekrete dhe këshilla për kujdesin dhe rritjen e flokëve të bukur, të shëndetshëm dhe rrezatues! Rishikimi ndryshoi!
Shikoni largimin tim të ri në video
Flokët janë një nga temat kryesore dhe aktuale të kujdesit për veten. Flokët janë krenaria dhe bukuria e zonjës së tyre, prandaj sigurisht që dua të kem flokë të trashë, madje edhe! Për disa vjet kam eksperimentuar, studiuar, testuar dhe bëra shumë gjëra për të zgjedhur kujdesin e përsosur. Si person përgjegjës, lexova një sasi të madhe informacioni, bisedova me të gjithë trichologët, parukierët dhe ekspertët e tjerë! Si rezultat, kam marrë një depo dijesh dhe është e gatshme ta ndaj me të gjithë! Prandaj sigurohuni që të lexoni!
Një histori e shkurtër e flokëve të mi 
Flokët e mi tani
Gjatë gjithë jetës sime kisha flokë të bukur, të trashë, të gjatë (poshtë teheve të shpatullave) dhe flokë të pa ngjyrosur. Deri në momentin kur vendosa të pikturoj, është më e ndritshme se e imja me disa tone (nga 5 në 9). Kjo ishte goditja e parë për flokët, skajet filluan të dobësohen, flokët filluan të veniten dhe të humbasin pamjen e saj të shëndetshme. Goditja tjetër është stresi në institut, kequshqyerja dhe kënaqësitë e tjera të jetës. Këtu u bë absolutisht e trishtuar. Flokët sapo u shkëputën. Pamja ishte e tmerrshme, kështu që ajo vendosi të prerë gjithçka jo të shëndetshme, duhej të prerë flokët në mënyrë që flokët e saj të mbulonin supet vetëm pak. Dendësia e tyre e mëparshme ka shkuar, ato janë bërë më të hollë! Kjo vazhdoi për një vit, flokët nuk u rritën më pas dhe vendosa t'i marr ato !! Tani i kam kthyer densitetin e mëparshëm, kam ndaluar t'i pikturoj ato, kam përmirësuar kujdesin tim, flokët më rriten dhe bëhen të shëndetshëm!
Për kujdesin bazë, unë kam rregulla themelore:
1. Shampoja kryesore është organike, vetëm që herë pas here përdor shampona me sls, dhe madje edhe atë, për të larë silikonet.
2. Unë gjithmonë përdor kondicioner! Kështu që flokët janë të krehura më mirë dhe më pak të ndërlidhura.
3. Unë bëj maska të gatshme 2 herë në javë pasi t’i lash flokët.
4. Unë bëj maska vaji të bërë në shtëpi 2 herë në javë.
5. Lyhen vetëm krehër me shpohet natyrale dhe një ngacmues tangle.
6. Një herë në çdo 3 muaj pi vitamina për flokët.
7. Në shtëpi mundohem të eci me një pigtail, ose me një tjetër prerje flokësh të hequr.
8. Kontakti minimal me një tharëse flokësh, hekuri kaçurrela dhe pajisje të tjera termo.
9. Prerja e flokëve 1 herë në 2.5 muaj (kjo është një kohë e përafërt, më saktë shikoj gjendjen e flokëve)
Kjo është një shtrydhje e shkurtër, por më poshtë është një përshkrim i hollësishëm i të gjitha procedurave!
Larja e flokëve! Shampon, kondicioner dhe maska
Ky proces është i domosdoshëm për të gjithë! Vlen të fillohet me faktin se pasi kisha studiuar përbërjen e të gjitha shamponave në raftet e dyqaneve, unë u binda se thjesht nuk kemi shampo natyralë. Dhe për mua ky është një tregues mjaft i rëndësishëm. Prandaj, pasi lexova përshtypjet, fillova të përpiqem të blej shamponat më të butë, dhe tani kalova plotësisht në produkte nga faqja e internetit e Iherb.Ata përmbajnë shumë më pak ndonjë kimikate të dobishme sesa ato shamponat që janë në dyqanet tona. Edhe pse kam lexuar diku se nëse përdorni produkte flokësh me silikone, ato lahen vetëm me shampo “kimike”, kështu që unë e përdor këtë shampon një herë në javë (nuk e di sa e vërtetë është, nëse keni përvojë, shkruani në komente) . Unë laj flokët një herë në 2-3 ditë. 
Maska të gatshme që tani i përdor
Para se të aplikoj shampon, i njom flokët me shumë kujdes. Unë aplikoj shampon VETM në rrënjët dhe në mes (ose ndoshta më pak) të flokëve. Edhe nëse bëra një maskë vaji, atëherë vetëm para se të laja shampon, përhapja shkumën në skajet. Sigurohuni që të përdorni kondicioner pas shampos, këshillohet që ato të jenë nga e njëjta seri me shampon, në mënyrë që të ndërveprojnë në mënyrë më efektive. Pastaj përdor një maskë të gatshme (2-3 herë në javë). Maska ndryshohet periodikisht në mënyrë që flokët të mos mësohen me të. Por kohët e fundit gjeta një maskë që më mahniste. Flokët e mia filluan të rriten me të vërtetë, dhe për sa i përket cilësisë vetëm sa u përmirësua, mbase shumëkush tashmë ka dëgjuar për të, maskën e nibianit. (Një përmbledhje e hollësishme ka të bëjë me të këtu) 
Shamponat natyralë 
Shampo me SLS
Shamponat që përdor tani:
Hidratues me thelbin e shkretëtirës
Jovani për vëllimin
Shampo e ngurtë nga linja e freskët
Tek ata përdor kondicioner nga linjat përkatëse.
Maskë vaji shtëpiak! 
Vajra maskë
Unë e bëj këtë maskë vetë nga çdo mjet në dispozicion - tani kam zgjedhur përbërjen optimale dhe në mënyrë periodike ndryshoj 1-2 vajra. Komponenti kryesor është vaji i arrës së kokosit, gjalpi shea, vaj argan, vaji i jojobës. Më parë (dhe ndonjëherë edhe tani) shtoi vaj kajsi, rodhe, pluhur, pjeshkë. E gjithë kjo (rreth 1 lugë çaji secila) përzihet dhe nxehet në mikrovalë ose në një banjë me ujë derisa të gjithë përbërësit të jenë të lëngshëm! E vendosa të gjitha këto në rrënjët dhe në skajet, vendos mbi një kapak dush (ende mund të mbështillni një peshqir mbi të me një peshqir të ngrohtë) dhe të ecni për të paktën një orë! Pastaj e laj me shampo 2 herë dhe kjo është ajo! Efekti për mua është thjesht i mahnitshëm, megjithëse për rezultate të dukshme ju duhet të bëni një maskë të tillë për të paktën një muaj!
Mundohem t’i thaj flokët në një mënyrë natyrale, megjithëse rrallë herë rezulton, kështu që përpiqem të përdor mbrojtje termike. Meqenëse flokët e mi pas larjes zakonisht janë të hutuara (përveç nëse i kreh gjatë larjes, kur bëj maskë) i kreh pothuajse menjëherë, pasi heq peshqirin, përpiqem ta bëj sa më shumë të jetë e mundur, duke e krehur gradualisht nga skajet dhe sipër. Dhe lërini të thahen në këtë formë, ose bëni stilimin. Në këtë moment unë aplikoj fonde të ndryshme nga skajet e ndarjes për krehje të lehtë dhe trajtim të flokëve (për shembull, një vaj i tillë hidrofilik në formën e një mousse). 
Hairstyles dhe hairstyles!
Me të vërtetë më pëlqen të bëj të gjitha llojet e stilimit dhe hairstyle! Por sido që të jetë kjo të prekë flokët, duhet të kërkoni opsione dhe truke të padëmshme! Për shembull, kam bërë gjithmonë kaçurrela me ndihmën e një hekuri kaçurrela, por tani kalova te curlers magjepsës magjikë, sigurisht që kërkon pak më shumë kohë, por nga mënyra që më pëlqen rezultati shumë më tepër! Curls janë shumë të qetë, ndryshe nga curls bërë me një hekur kaçurela, dhe nuk ka trajtim të ngrohjes, i cili ju lejon të mirëmbani flokë të shëndetshëm!
Nëse akoma duhet të përdor një hekur shufër ose hekurosje, atëherë unë zgjedh temperaturën e duhur. Për të rregulluar flokët, unë vendosa temperaturën më të ulët, pasi flokët e mi i përkasin vetes drejt straightening (në straightener tim është 180 gradë). Për curls, dhe hairstyles më komplekse, ku kërkohet rezistencë e gjatë - unë përdor një temperaturë më të lartë, por zvogëloj kohën e ekspozimit ndaj flokëve.
Nëse po bëj stilimin për larjen, atëherë vendos temperaturën mesatare në tharëse flokësh, dhe në fund të fundit është plotësisht e freskët.
Krehër dhe çamçakëz! 
Prej kohësh kam dhënë preferencën time për këtë çështje tek krehërat natyrale të shpojave! Zakonisht përdor një krehër të madh të rrumbullakët, ku përveç shpëlarjeve natyrale ka ndonjëherë karafil (brinjët e zakonshëm nuk i krehin flokët siç duhet). Për mua, kjo krehër është e mirë në atë që i jep flokëve një shkëlqim të shëndetshëm dhe i butë i kreh flokët pa i shqyer dhe prishur ato!
Një lloj tjetër i krehërave është ngacmuesi i tangles, të cilin zakonisht i përdor për të fryrë maska nëpër flokët e mi. Ajo e bën atë saktësisht, duke i krehur ato në të njëjtën kohë! Ndonjëherë i kreh flokët e saj të thatë, por vetëm për arsyen se është më i përshtatshëm t'i mbash në një qese!
Unë nuk përdor çamçakë shpesh, por nëse e përdor, atëherë në thelb invissiboboole. Më pëlqyen shumë, i bleva vetes një grup prej 3 copash me ngjyra transparente dhe i përdorja kur është e nevojshme, shumë i përshtatshëm! Gjithashtu, për shkak të materialit të tyre, ata më pak dëmtojnë flokët (nuk ka tranzicione metalike). Por duhet të keni kujdes kur i hiqni, ato nuk rrëshqasin aq mirë nëpër flokë, kështu që flokët duhet të mbahen në mënyrë që të mos dëmtohen! Unë tashmë shkrova një përmbledhje më të hollësishme për ta, kështu që lexoni këtu!
Mbështetni bukurinë nga brenda jashtë!
Padyshim, shëndeti i flokëve (dhe lëkurës) duhet të sigurohet nga brenda. Shtë e nevojshme të hani mjaft vitamina dhe minerale. Për këto qëllime, unë pi vaj liri çdo mëngjes (me më shumë detaje këtu) dhe me një frekuencë 1 herë në 3 muaj pi vitamina. Si rregull, këto janë vitamina të specializuara të flokëve. Unë nuk kam ndonjë të preferuar të veçantë, por ja ato që kam provuar - Alerana, Vitasharm, komplimentojnë shkëlqimin, acar (nuk kam vërejtur ndonjë efekt prej tyre). Vitaminat janë sigurisht të shkëlqyera, por unë ende përpiqem të mendoj më shumë përmes dietës time dhe të marr të gjitha vitaminat e nevojshme nga atje!
Prerje flokësh dhe ngjyrosje e flokëve!
Për flokë të shëndetshëm, kjo është thjesht një domosdoshmëri! Meqenëse flokët e të gjithëve janë të ndara! Dhe kur nuk i shkurton, ata thjesht bien! Prandaj, përpiqem t'i shkurtoj ato një herë në 2 muaj. Sa herë që vetëm azhurnoni skajet, aq më shumë stimulon rritjen e flokëve.
Unë i lyej flokët shumë rrallë (1 herë në 3 muaj). Por me të vërtetë më pëlqen efekti pas pikturës! Flokët automatikisht marrin një pamje shumë të shëndetshme. Ndikon shumë mirë në cilësinë e flokëve, bojë “mbyll” të gjitha shkallët e flokëve, gjë që i bën ato të qetë dhe të bindur, por flokët nuk bëhen më të hollë, nuk bien jashtë. Zakonisht ngjyrosem në shtëpi, por me bojë profesionale (permesse), pasi ngjyros pothuajse ngjyrën time (thjesht zgjedh një ton të artë, dhe ajo ime natyrale është kafe e lehtë), nuk përdor një agjent të fortë oksidues. Ndoshta kjo është arsyeja pse flokët nuk dëmtohen.
Kjo është ndoshta e gjithë baza që unë përdor për rritjen e shëndetshme të flokëve. Ndoshta më ka munguar diçka, por ju duhet të bëni pyetje dhe të ndani përvojën tuaj!
Lexoni edhe për kujdesin e trupit tim!
Flokë me shkëlqim në shtëpi
Këshillë numër 1. Të gjithë përdorim kozmetikë të veçantë për flokët. Këto janë shampon, kondicioner, maska. Pra, shumë ekspertë të kujdesit për flokët këshillojnë përdorimin e të gjitha këtyre produkteve nga e njëjta seri kozmetike. Meqenëse ato përzihen në mënyrë të përsosur së bashku dhe përshtaten së bashku. Për shembull, ne zgjedhim shampon, kondicionerin dhe maskën nga seritë Wella për restaurimin e flokëve dhe shkëlqimin e pasqyrës.
Këshillë numër 2. Pasi të keni zgjedhur ndonjë linjë kozmetike për flokët, mos ndaloni zgjedhjen tuaj për të për një kohë të gjatë. Meqenëse flokët mund të mësohen shumë shpejt dhe shumë, dhe atëherë nuk do të ndjeni efektin e dëshiruar të garantuar nga prodhuesi i shampon dhe maska.
Këshillë numër 3. Pavarësisht se sa i këndshëm duket, por përpiquni të përdorni një tharëse flokësh dhe një hekur sa më pak të jetë e mundur. Shpenzoni para për blerjen e furçave të flokëve me shpohet natyrale, më besoni se ia vlen.
Këshillë numër 4. Përdorni vajra natyralë dhe kozmetikë në kujdesin e flokëve. Sipas blogerëve të bukurisë, më të mirat e tyre janë: vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit, bajameve, palmës, ullirit, pjeshkës, vajit të jojobës, kastores dhe rodheve. Mundohuni të aplikoni vajin kryesisht në skajet e flokëve, por ndonjëherë mund të përkëdhelni rrënjët e flokëve duke përhapur vajin përgjatë gjithë gjatësisë së tij.
Si t’i bëni flokët me shkëlqim: maska për flokët
Sot kemi përgatitur për ju disa receta për maskat e flokëve bazuar në të verdhën e vezëve dhe vajrat për t’i bërë flokët me shkëlqim dhe të lëmuar.
Receta 1.
- lule kamomili (një farmaci do të bëjë),
- vaj ricini dhe / ose rodhe,
- 2 të verdhë veze.
Derdhni kamomil (3-4 lugë gjelle) me ujë të valë dhe insistoni për rreth një orë, pastaj filtroni mirë. Ndani dy të verdhat e verdhë dhe shtoni 1 lugë gjelle. një lugë vaj ricini dhe / ose barishtore. Përzierje tërësisht të verdhën e vezëve dhe vajit, dhe pastaj shtoni supën e filtruar që rezulton nga kamomili (2-4 lugë gjelle. Lugë, mund të jenë më shumë, në varësi të gjatësisë së flokëve tuaj). Ne përdorim pjesën tjetër të supës si një shpëlarje flokësh. Ne aplikojmë maskën që rezulton në rrënjët, dhe pastaj shpërndajmë atë përgjatë gjithë gjatësisë së flokëve. Ju mund ta bëni këtë me një furçë për ngjyrosjen e flokëve. Pasi i izolojmë flokët me një qese plastike, dhe në krye me një peshqir dhe presim rreth 1 orë. Pas kësaj ore, lani maskën me ujë të ngrohtë duke përdorur shampon. Shpëlani flokët me zgjidhje kamomili.
Receta 2.
- 3 tbsp. lugë vaj ulliri,
- 10 pika vaj esencial ylang-ylang (ose ndonjë tjetër),
- 1 verdhë veze,
Përziejini të gjithë përbërësit deri sa të qetë. Ju mund të shtoni 1 lugë çaji konjak. Lyeni flokët përgjatë gjithë gjatësisë dhe aplikoni maskën nga rrënjët deri në skajet. Përdorni gishtat e këmbëve për të masazhuar rrënjët e flokëve, vendosni një maskë dush dhe një peshqir. Mbajeni për rreth 1 orë.
Receta 3.
- 2 tbsp. lugë salcë kosi
- 1 të verdhë veze,
- 2 tbsp. lugë mjaltë
- vaj ulliri,
- vaj esencial (i preferuari juaj).
Përzieni 2 lugë gjelle. lugë vaj ulliri, salcë kosi, të verdhë veze dhe mjaltë. Pastaj, shtoni 5-6 pika vaj esencial. Përziejini dhe nxeheni në një banjë me ujë. Aplikoni në flokë, mbajeni për 1 orë dhe shpëlajeni - gjithçka është si zakonisht.
Receta 4.
- vaj nafte,
- vaj esencial i mandarinës,
- lëng gjysmë limoni.
Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht: 3-4 tbsp. lugë vaj rodhe, lëng gjysmë limoni dhe 5-6 pika vaj esencial. Aplikojeni përzierjen në flokë dhe mbajeni të paktën 30 minuta. Pastaj pije.
